Under skolloven ökar skärmtiden för många unga. För de som redan befinner sig i riskzonen kan spelandet bli ett sätt att hantera tristess eller ensamhet. Eftersom ungas hjärnor inte är fullt utvecklade när det gäller impulskontroll och riskbedömning, är ungdomarna särskilt sårbara för spelbolagens aggressiva marknadsföring och spelens belöningssystem.
Tecken att hålla utkik efter
För vuxna i barnens närhet kan det vara svårt att upptäcka ett spelproblem i tid. Här är några varningssignaler:
- Förändrat humör: Barnet blir irriterat eller nedstämt, särskilt när hen inte spelar.
- Ekonomiska förändringar: Barnet ber ofta om pengar eller har plötsligt nya, dyra föremål på skärmen (skins).
- Social isolering: Barnet väljer bort kompisar och fysiska aktiviteter till förmån för skärmen.
- Lögner: Barnet tonar ner hur mycket tid eller pengar som läggs på spel.
Här finns hjälp och stöd
Det är viktigt att vuxna vågar ställa frågor och visa intresse för ungas digitala liv innan problemen blir för stora. För dig som är orolig finns det professionellt stöd att få:
- Stödlinjen.se: Första hjälpen vid spelproblem. Här finns anonym rådgivning via telefon (020-81 91 00), chatt och mejl för både spelare och anhöriga.
- Spelpaus.se: Här kan man spärra sig från allt lagligt spel om pengar i Sverige (för de över 18 år).
- Folkhälsomyndigheten (spelprevention.se): Här finns fördjupad kunskap och metoder för dig som möter unga i din yrkesroll.
- Skinnskatteberg kommuns socialtjänst och öppenvård: Mottagningstelefonen socialtjänsten 0222-51 56 25, Öppenvården 0222-51 56 52/0222-51 55 88